Psyllium Husk Poeder Food Grade Wateroplosbare Voedingsvezels Psyllium Husk Poeder
Productbeschrijving
Psyllium Husk Powder is een poeder gewonnen uit de zaadschil van Plantago ovata. Na verwerking en vermaling kan de zaadschil van Psyllium ovata ongeveer 50 keer worden opgenomen en uitgebreid. De zaadschil bevat oplosbare en onoplosbare vezels in een verhouding van ongeveer 3:1. Het wordt vaak gebruikt als vezelsupplement in vezelrijke diëten in Europa en de Verenigde Staten. Veel voorkomende ingrediënten van voedingsvezels zijn psylliumvezels, havervezels en tarwevezels. Psyllium komt oorspronkelijk uit Iran en India. De grootte van psylliumschilpoeder is 50 mesh, het poeder is fijn en bevat meer dan 90% in water oplosbare vezels. Het kan 50 keer zijn volume vergroten als het in contact komt met water, zodat het de verzadiging kan vergroten zonder calorieën of overmatige calorie-inname te leveren. Vergeleken met andere voedingsvezels heeft psyllium extreem hoge waterretentie- en zweleigenschappen, waardoor de stoelgang soepeler kan verlopen.
COA
| Artikelen | Specificaties | Resultaten |
| Verschijning | Gebroken wit poeder | Voldoet |
| Volgorde | Kenmerkend | Voldoet |
| Analyse | ≥99,0% | 99,98% |
| Geproefd | Kenmerkend | Voldoet |
| Verlies bij drogen | 4-7(%) | 4,12% |
| Totaal as | 8% Max | 4,81% |
| Zwaar metaal | ≤10 (ppm) | Voldoet |
| Arseen (As) | 0,5 ppm Max | Voldoet |
| Lood (Pb) | 1 ppm Max | Voldoet |
| Kwik (Hg) | 0,1 ppm Max | Voldoet |
| Totaal aantal platen | 10000 cfu/g Max. | 100 kve/g |
| Gist en schimmel | 100 kve/g Max. | ＞20 kve/g |
| Salmonella | Negatief | Voldoet |
| E.Coli. | Negatief | Voldoet |
| Stafylokokken | Negatief | Voldoet |
| Conclusie | Coinformeer naar USP 41 | |
| Opslag | Bewaar op een goed afgesloten plaats met een constante lage temperatuur en geen direct zonlicht. | |
| Houdbaarheid | 2 jaar indien correct opgeslagen | |
Functie
Bevorderen van de spijsvertering:
Psylliumschilpoeder is rijk aan oplosbare vezels, die de darmgezondheid helpen verbeteren, de spijsvertering bevorderen en constipatie verlichten.
Reguleren van de bloedsuikerspiegel:
Uit onderzoek blijkt dat psylliumschilpoeder kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en geschikt is voor diabetici.
Lager cholesterol:
Oplosbare vezels helpen het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en ondersteunen de cardiovasculaire gezondheid.
Verhoog de verzadiging:
Psylliumschilpoeder absorbeert water en zet uit in de darmen, waardoor het gevoel van volheid toeneemt en het gewicht onder controle blijft.
Verbeter de darmmicrobiota:
Als prebioticum kan psylliumschilpoeder de groei van nuttige bacteriën bevorderen en de balans van darmmicro-organismen verbeteren.
Sollicitatie
Voedingssupplementen:
Vaak genomen als voedingssupplement om de spijsvertering te helpen verbeteren en de darmgezondheid te bevorderen.
Functioneel voedsel:
Toegevoegd aan bepaalde functionele voedingsmiddelen om hun gezondheidsvoordelen te vergroten.
Producten voor gewichtsverlies:
Wordt vaak gebruikt in producten voor gewichtsverlies vanwege de verzadigingsverhogende eigenschappen.
Instructies voor het gebruik van psylliumschilpoeder
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) is een natuurlijk supplement rijk aan oplosbare vezels. Let bij het gebruik op de volgende punten:
1. Aanbevolen dosering
Volwassenen: Het wordt meestal aanbevolen om dagelijks 5-10 gram in te nemen, verdeeld over 1-3 keer. Specifieke dosering kan worden aangepast op basis van individuele behoeften en gezondheidsproblemen.
Kinderen: Het wordt aanbevolen om het te gebruiken onder begeleiding van een arts, en de dosering moet doorgaans worden verlaagd.
2. Hoe in te nemen
Mengen met water: Meng psylliumschilpoeder met voldoende water (minimaal 240 ml), goed roeren en onmiddellijk opdrinken. Zorg ervoor dat u voldoende drinkt om darmklachten te voorkomen.
Toevoegen aan voedsel: Psylliumschilpoeder kan worden toegevoegd aan yoghurt, sap, havermout of ander voedsel om de vezelinname te verhogen.
3. Notities
Verhoog geleidelijk de dosering: Als u het voor de eerste keer gebruikt, wordt aanbevolen om met een kleine dosis te beginnen en deze geleidelijk te verhogen, zodat uw lichaam zich kan aanpassen.
Blijf gehydrateerd: Als u psylliumschilpoeder gebruikt, zorg er dan voor dat u elke dag voldoende vocht binnenkrijgt om constipatie of darmklachten te voorkomen.
Vermijd het gebruik ervan met medicijnen: Als u andere medicijnen gebruikt, wordt aanbevolen deze minimaal 2 uur vóór en na de inname van psylliumschilpoeder in te nemen om te voorkomen dat de absorptie van het geneesmiddel wordt beïnvloed.
4. Mogelijke bijwerkingen
Intestinaal ongemak: Sommige mensen kunnen ongemak ervaren zoals een opgeblazen gevoel, gasvorming of buikpijn, wat meestal verbetert nadat ze eraan gewend zijn geraakt.
Allergische reactie: Als u een voorgeschiedenis van allergieën heeft, dient u vóór gebruik uw arts te raadplegen.
Pakket en levering
